日常だって特別よ 「またやっちゃった」と思う日に｜自分を肯定する小さな習慣
悩みやモヤモヤが消えない毎日。「またやっちゃった」と自分を責めてしまう人へ。感情に名前をつけて受け止めることで、少し楽になる考え方を紹介します。自己肯定感を高めるヒントに。
日常だって特別よ 
ブログ運営 AIに助けてもらいながらブログを書いている。これって、ずるい？
AIを使って記事を書くのはずるいのか。誤字チェックからキーワード調査まで助けてもらいながら、ふと立ち止まって考えた。体験も感情も私のもの。AIはあくまで道具だと気づくまでの話。
ミュージアム 建築は難しい。でも、ガウディは“体でわかる心地よさ”があった
「建築って難しそう」と思っていた40代主婦がガウディ展へ。触れるドアノブ、座れる椅子、重力を使った設計体験など、体で感じた“心地よさ”を素直な感想で綴ります。サグラダ・ファミリアや自然と建築の魅力についても紹介。
ミュージアム 高島野十郎展｜静かな自分に戻れる、不思議な時間でした
高島野十郎展に行ってきました。月や蝋燭、何気ない風景の絵に、不思議と心が静かになる時間。水産学科という共通点に親近感を覚えた、40代主婦のリアルな感想です。
日常だって特別よ 甘いものがやめられない｜40年悩んだ私が思ったこと
甘いものが大好きでやめられない。ダイエットや健康情報を見るたびに悩むけれど、好きなものを我慢し続ける人生は本当に幸せ？40代主婦の正直な気持ち。
子育て 「お母さん」でも「奥さん」でもない、私の名前を取り戻す
子育てや家事に追われる中で、「私って何が好きだったっけ？」と立ち止まった朝。役割の中で後回しにしていた自分を、小さな行動で少しずつ取り戻していく話。40代主婦の等身大の「自分再起動」体験です。
日常だって特別よ 40代で気づいた『引き算人生』｜人間関係・物・おしゃれを手放してラクになった
人間関係、ファッション、化粧、インテリア。足し算で生きてきた40代主婦が、引き算の心地よさに気づいた話。減らすことで見えてきた、本当に大事なもの。
日常だって特別よ 丁寧な暮らしに憧れて、疲れていた私へ
丁寧な暮らしに憧れて断捨離や掃除を頑張っていたのに、なぜか疲れてしまう毎日。妖怪「しなければ！」に追われて気づいた、私なりの丁寧な暮らしとは。完璧じゃなくていい、余白を大切にする暮らしの話です。
日常だって特別よ 推しは探すもの？出会うもの？40代主婦が考えた「推し活」の魅力
推しがいない私が、推し活をしている友達を見て感じたこと。推しは探すもの？それとも出会うもの？人生を輝かせる「推し」の力について。
子育て 人の顔色を伺う次男坊…「自分で決められない子」が心配だった私へ｜子育ての見方が変わった話
人の顔色を伺い、何でも「どっちでもいい」と言う次男坊。自分で決められないことを短所だと思い悩んでいた母が、ある言葉で価値観を変えた話。